PRESENTACIÓN

El Área de Educación Física busca proporcionar a las estudiantes una educación completa e integral. La práctica  deportiva se convierte en un instrumento educativo cuando desarrolla actividades a la medida de cada participante, integrando y respetando la diversidad, ayudando a consolidar hábitos deportivos y fortalecer la formación de valores, que comprende edades entre 12 - 17 años.

6° DE PRIMARIA

En 6° grado de primaria, las estudiantes fortalecen sus segmentos corporales, a través de la práctica de ejercicios c/s elementos (vóley), conocen los diferentes tipos de desplazamientos y movimientos en grupos pequeños y grandes, logrando trabajar en equipo, y crear diferentes ejercicios con pelotas de vóley.

Se mejora su coordinación óculo-automanual y témporo-espacial, conocen los ejercicios básicos de coordinación rítmica y practican sus habilidades motrices con ritmo, equilibrio y sincronización, formando coreografías sencillas.

1° DE SECUNDARIA

En 1er grado de secundaria se desarrolla los Fundamentos básicos del vóley, específicamente la ejecución del saque bajo mano y saque tenis, realizando y fortaleciendo sus segmentos superiores e inferiores, utilizando su coordinación estática y dinámica, con elementos variados (pelota de vóley), específicamente desarrollaremos sus habilidades motoras de una manera natural, mejorando su coordinación óculo-manual, ritmo, lateralidad y coordinación témporo-espacial, creando secuencias rítmicas coordinadas con pelotas, de una forma recreativa y divertida en tiempos determinados y reforzando la técnica de ejecución del saque tenis.

2° DE SECUNDARIA

Las estudiantes de 2do grado de secundaria, realizan movimientos diversos, ejercicios y circuitos de desplazamientos rítmicos con pelotas de vóley, fortaleciendo sus segmentos superiores e inferiores, mejorando la técnica de ejecución del antebrazo o recepción a través de secuencias de ejercicios creativas, interactuando con sus compañeras.

3° DE SECUNDARIA

Las alumnas de 3° de Secundaria realizaron fundamentos básicos del voleo en forma estática y dinámica, empleando diferentes elementos, desplazamientos, movimientos coordinados con ritmo y equilibrio, desarrollando y fortaleciendo sus segmentos corporales a través de su calentamiento general y específico, utilizando pelotas de vóley, de una forma dinámica y por tiempos determinados. También realizaron y fortalecieron las técnicas de ejecución del voleo, corto, alto y largo.

4° DE SECUNDARIA

Practica el fundamento del mate o remate, a través de movimientos rítmicos coordinados con pelota de vóley, desarrollando su coordinación óculo-manual y fortalecimiento de segmentos corporales, específicamente la técnica de ejecución del mate, para lo cual, primero tenemos que tener presente la postura básica del saque tenis, que es similar para el mate o remate: Primero el balón en la mano izquierda, el brazo derecho detrás de la nuca, el pie izquierdo delante, y el derecho detrás, formando una L, lanzamos la pelota con la mano izquierda y golpeamos en la parte superior de la pelota, bajando la muñeca y estirando el codo al momento del golpe.

 

5° DE SECUNDARIA

Las estudiantes de quinto año de secundaria, describen el funcionamiento elemental del cuerpo a través de la práctica de calentamiento general y específico de todos sus segmentos corporales, asi como la ejecución de los fundamentos básicos del vóley. Las estudiantes aplican el reglamento en sistemas de juego defensivo y ofensivo en partidos de práctica y de competencia. Son las encargadas de planificar, organizar y ejecutar el campeonato interclases de las estudiantes, interactuando con todas sus compañeras en los momentos de juego deportivo y mostrando siempre respeto, responsabilidad y ternura mercedaria.